SIKAP PENCAK SILAT PAKET 8 UTS
Nama : Lailatul Rohmah Kelas : 2020B 20060484059 1. Sikap Dasar Pencak Silat. Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak yang meliputi sikap jasmaniah dan rohaniah. Sikap jasmaniah, ialah kesiapan fisik tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiran teknik yang baik. Sikap rohaniah, ialah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan waspada, siaga praktis dan efisien. a. S ikap berdiri. Sikap berdiri pada pencak silat garis besamya ada tiga sikap, antara lain : 1) Sikap berdiri tegak 2) Sikap berdiri kangkang 3) Sikap berdiri kuda-kuda. 1) Sikap berdiri tegak . - Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu, da d a, perut wajar, rilex. - Tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. - ...